Proteínas

¿Qué son las proteínas y por qué son tan importantes?

Las proteínas son el nutriente clave para construir y reparar los tejidos del cuerpo. Son esenciales para mantener tu masa muscular, acelerar la recuperación post-entrenamiento y apoyar funciones vitales como la producción de enzimas, hormonas y defensas.

Si entrenas, estás en déficit calórico o simplemente quieres mejorar tu composición corporal, suplementarte con proteína de calidad puede marcar una gran diferencia.

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